Osez vous épanouir
dans toutes vos couleurs
Bienvenue !
Faites plus de place à qui vous êtes vraiment.
Vous reconnaissez-vous dans une de ces situations?
Vous ressentez le besoin d’être davantage vous-même dans vos relations et dans votre vie.
Vous avez de la difficulté à reconnaître et affirmer vos besoins sans culpabilité.
Votre estime personnelle dépend beaucoup du regard des autres.
Vous souhaitez mieux comprendre le langage de votre corps et de vos émotions pour vivre en meilleure harmonie avec vous-mêmes.
Si cela fait écho pour vous, sachez que vous n’avez pas à faire le chemin seul·e.
Depuis plus de 15 ans, j’accompagne les personnes en quête de mieux-être dans l’exploration de leur monde intérieur, en m’appuyant sur la relation d’aide, l’écoute du corps et l’hypnose, dans une approche intégrative personnalisée.
Retrouvez la connexion avec vous-même
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La méditation
Conscience du corps
Écouter son corps par la détente
Le rituel
Connexion à soi
Un temps pour soi pour apprendre à mieux se connaître
Il arrive que l’on passe des années à s’adapter aux attentes des autres et à répondre à des critères extérieurs. Puis, un jour, quelque chose appelle à revenir vers soi.
À retrouver celui ou celle que l’on est vraiment. En lien avec ses valeurs, sa vitalité et ce qui fait sens pour soi.
À oser suivre ses élans intérieurs et à honorer ses aspirations profondes.
À retrouver le chemin vers soi, tout simplement.
C’est dans cet esprit que je vous accompagne. En vous offrant un espace pour ralentir, vous déposer et explorer ce que vous habite.
Mes accompagnements
Pour favoriser cette rencontre,
je vous propose 4 axes d’accompagnement.
Approche globale du corps MLC©
La relation à votre corps
Développez une plus grande conscience corporelle afin de mieux comprendre le langage et les messages que votre corps vous envoie par le biais de signaux de stress ou de tensions.
Grâce à une approche favorisant la détente et la douceur, vous développerez une relation plus intime avec votre corps afin de mieux comprendre vos besoins et vos limites, et découvrirez les clés de votre mieux-être et votre vitalité.
Thérapie en Relation d'aide
La relation à votre cœur
Entrez à l’écoute de votre monde émotionnel dans un cadre bienveillant où votre vécu et le respect de votre rythme sera au centre de la relation thérapeutique.
Ensemble, nous explorerons ce qui fait obstacle à votre bien-être afin que vous puissiez identifier vos besoins, vos valeurs et vos ressources, transformer vos schémas relationnels, et développer avec vous-même et les autres une relation fondée sur la bienveillance et l’amour de soi.
Hypnose Thérapeutique
La relation à vos ressources intérieures
Explorez votre monde intérieur par le langage symbolique et métaphorique de votre inconscient et activez votre potentiel de création.
Par des techniques d’hypnose, des visualisations guidées et des outils de coaching, je vous aiderai à mobiliser vos ressources intérieures pour acquérir un meilleur équilibre émotionnel, ancrer la confiance en vous et atteindre vos objectifs de vie.
Ouvrez votre champ des possibles!
Ateliers Intentional Creativity®
La relation à votre créativité
Laissez s’exprimer votre imagination et votre âme d’enfant (ou d’artiste!) et partez à la découverte de vous-même en explorant votre créativité et l’expression de soi!
Par mes ateliers « À la rencontre de votre Muse », vous entrerez à l’écoute de votre sagesse intérieure de façon ludique et découvrirez des pistes de connaissance de vous qui vous ouvriront à de nouvelles possibilités d’être.
Thérapeute en Relation d’aide et hypnose, et praticienne de l’Approche globale du corps MLC©, je vous guide sur la voie de votre bien-être, pour que vous puissiez vivre en alignement avec vous-même.
Au fil d’un parcours personnel et professionnel guidé par l’exploration du langage du corps, des émotions et de l’imagination créatrice, j’ai développé une approche intégrative pour vous accompagner dans votre cheminement intérieur et favoriser un alignement plus profond entre corps, cœur et esprit.
Selon vos besoins, mon accompagnement pourra inclure l’écoute du corps, la thérapie relationnelle, l’hypnose thérapeutique – et, pour ceux et celles qui le souhaitent, la dimension créative – pour vous aider à entrer à l’écoute de votre monde intérieur et à trouver les clés de votre épanouissement.
Quel que soit votre chemin de vie, je vous accompagne avec la certitude que vous avez en vous toutes les ressources nécessaire pour vivre une vie qui vous ressemble. Commençons le voyage ensemble.
Partez à votre rencontre
en cultivant vitalité et amour de soi
Témoignages
Sur le blogue
Apprendre à gérer ses émotions : 4 étapes essentielles
Vous êtes-vous déjà dit que vous deviez apprendre à gérer vos émotions? Cette façon de formuler les choses m’a toujours créé un malaise. Car bien souvent, cette volonté de vouloir gérer son monde intérieur cache en fait une totale ignorance de ce que l’on ressent...
Virginie Hentzienne
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