Osez vous épanouir
dans toutes vos couleurs
Bienvenue !
Et si vous osiez exister dans vos vraies couleurs?
Avez-vous le sentiment de ne pas pleinement exprimer qui vous êtes dans vos relations personnelles et dans votre vie?
Avez-vous du mal à vous légitimer et à vous reconnaître dans votre sensibilité, vos besoins, vos envies, vos limites?
Avez-vous parfois l’impression d’être dépendant du regard des autres pour soutenir votre sentiment de valeur personnelle et d’estime de vous?
Aspirez-vous à plus de liberté intérieure, d’expression authentique de vous-même et à vous sentir « sur votre X »
Retrouvez la connexion avec vous-même
Téléchargez vos ressources offertes
La méditation
Conscience du corps
Écouter son corps par la détente
Le rituel
Connexion à soi
Un temps pour soi pour apprendre à mieux se connaître
On peut passer de nombreuses années à répondre à des critères extérieurs et à s’adapter aux attentes des autres. Et un jour, il arrive que l’on ressente un appel.
À retrouver celui ou celle que l’on est vraiment. En alignement avec sa joie de vivre, ses valeurs uniques et ce qui fait sens pour soi.
L’appel à oser suivre ses élans intérieurs et à être fidèle à ses aspirations profondes.
L’appel à se connaître, soi.
Si c’est votre cas, vous êtes à la bonne place. Pour entreprendre un voyage… à la rencontre de vous-même.
Mes accompagnements
Pour favoriser cette rencontre,
je vous propose 4 axes d’accompagnement.
Approche globale du corps MLC©
La relation à votre corps
Développez une plus grande conscience corporelle afin de mieux comprendre le langage et les messages que votre corps vous envoie par le biais de signaux de stress ou de tensions.
Grâce à une approche favorisant la détente et la douceur, vous développerez une relation plus intime avec votre corps afin de mieux comprendre vos besoins et vos limites, et découvrirez les clés de votre mieux-être et votre vitalité.
Thérapie en Relation d'aide
La relation à votre cœur
Entrez à l’écoute de votre monde émotionnel dans un cadre bienveillant où votre vécu et le respect de votre rythme sera au centre de la relation thérapeutique.
Ensemble, nous explorerons ce qui fait obstacle à votre bien-être afin que vous puissiez identifier vos besoins, vos valeurs et vos ressources, transformer vos schémas relationnels, et développer avec vous-même et les autres une relation fondée sur la bienveillance et l’amour de soi.
Hypnose Thérapeutique
La relation à vos ressources intérieures
Explorez votre monde intérieur par le langage symbolique et métaphorique de votre inconscient et activez votre potentiel de création.
Par des techniques d’hypnose, des visualisations guidées et des outils de coaching, je vous aiderai à mobiliser vos ressources intérieures pour acquérir un meilleur équilibre émotionnel, ancrer la confiance en vous et atteindre vos objectifs de vie.
Ouvrez votre champ des possibles!
Ateliers Intentional Creativity®
La relation à votre créativité
Laissez s’exprimer votre imagination et votre âme d’enfant (ou d’artiste!) et partez à la découverte de vous-même en explorant votre créativité et l’expression de soi!
Par mes ateliers « À la rencontre de votre Muse », vous entrerez à l’écoute de votre sagesse intérieure de façon ludique et découvrirez des pistes de connaissance de vous qui vous ouvriront à de nouvelles possibilités d’être.
Thérapeute en Relation d’aide et hypnose, et praticienne de l’Approche globale du corps MLC©, je vous guide sur la voie de votre bien-être, pour que vous puissiez vivre en alignement avec vous-même.
Riche d’un parcours qui m’a fait découvrir le langage du corps, des émotions et de l’imagination créatrice, j’utilise une approche intégrative pour vous accompagner dans votre chemin de transformation intérieure et vous aider à vous sentir aligné.e dans tous les aspects de votre être – corps, cœur et esprit.
Selon vos besoins, nous passerons par l’écoute du corps, la thérapie relationnelle ou l’hypnose thérapeutique (et une option créativité pour ceux et celles qui le souhaitent!) pour vous aider à entrer à l’écoute de votre monde intérieur, à comprendre ce qui fait obstacle à votre bien-être, et à trouver les clés de votre épanouissement.
Toutes les modalités que je vous propose sont le fruit de ma propre expérience et de l’accompagnement que j’offre à ma clientèle depuis plus de 15 ans. Quel que soit votre chemin de vie, je vous accompagne avec une certitude intérieure : vous avez en vous toutes les ressources dont vous avez besoin pour vivre une vie qui vous ressemble. Commençons le voyage ensemble.
Partez à votre rencontre
en cultivant vitalité et amour de soi
Témoignages
Sur le blogue
Le bonheur authentique : au-delà du masque du « tout va bien »
Et si le vrai bonheur commençait au moment où l’on cesse de « bien paraître » pour accueillir ce qui vit vraiment en soi?
Respecter ses limites… ou les dépasser?
La question des limites est un enjeu souvent mis en lumière dans notre relation aux autres. Pourtant, c’est un enjeu que l’on vit d’abord et avant tout avec soi. Dans la relation à ses besoins, à sa sensibilité, à ses valeurs et à l’importance que l’on accorde à qui...
Suivre la voie du Féminin pour fixer ses objectifs
Nous voici aux premiers jours d'une nouvelle année, avec toute la promesse de renouveau d'un nouveau cycle. Et cette symbolique est particulièrement vraie pour janvier, un mois où l’on prend souvent soin de fixer des intentions et des objectifs dans l’action et...
Virginie Hentzienne
Services
Contact
514-358-7649