De l’écoute de soi
à la création de soi
Bienvenue !
Chacun de nous porte à l’intérieur de soi un monde sensible, riche et vivant.
Chacune des cellules de notre corps et chaque émotion possèdent une intelligence
porteuse de notre histoire et de notre vécu.
Par le langage de notre corps, de nos émotions et de notre intuition, cette sagesse innée a la capacité de nous guider sur la voie de notre bien-être et de notre épanouissement, pour peu que l’on prenne le temps de l’écouter et surtout, de s’écouter.
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La méditation
Conscience du corps
Écouter son corps par la détente
Le rituel
Connexion à soi
Un temps pour soi pour apprendre à mieux se connaître
Sur ce chemin de l’écoute de soi et de la découverte intérieure, je vous offrirai un accompagnement adapté à votre rythme et à vos besoins. En vous offrant un espace pour vous rencontrer avec beaucoup de bienveillance et accueillir les parties de vous les plus sensibles, intimes, blessées… mais aussi celles qui portent votre joie de vivre,
vos rêves et ce qui fait sens au plus profond de vous.
À vos côtés, je vous servirai de guide pour vous aider à transformer la relation avec
vous-même, et apprendre à re-connaître la personne unique que vous êtes, avec votre
sensibilité, vos besoins et vos ressources uniques.
Mes services
Pour favoriser cette rencontre avec vous-même,
mon approche se fait autour de trois piliers.
Approche globale du corps MLC©
La relation à votre corps
Développez une plus grande conscience corporelle afin de mieux comprendre le langage et les messages que votre corps vous envoie par le biais de signaux de stress ou de tensions.
Grâce à une approche favorisant la détente et la douceur, vous développerez une relation plus intime avec votre corps afin de mieux comprendre vos besoins et vos limites, et découvrirez les clés de votre mieux-être et votre vitalité.
Apprenez à écouter votre corps!
Thérapie en relation d'aide par l'ANDC®
La relation à votre cœur
Entrez à l’écoute de votre monde émotionnel dans un cadre bienveillant où votre vécu et le respect de votre rythme sera au centre de la relation thérapeutique.
Ensemble, nous explorerons ce qui fait obstacle à votre bien-être ou vos sources de conflit relationnel afin que vous puissiez identifier vos besoins, vos valeurs et vos ressources, transformer vos schémas relationnels, et développer avec vous-même et les autres une relation fondée sur la bienveillance et l’amour de soi.
Ateliers Intentional Creativity®
La relation à votre créativité
Laissez s’exprimer votre imagination et votre âme d’enfant (ou d’artiste!) et partez à la découverte de vous-même en explorant votre créativité et l’expression de soi!
Par des ateliers de peinture guidés, vous entrerez à
l’écoute de votre intériorité de façon ludique et découvrirez des pistes de connaissance de vous qui stimuleront le changement créateur et vous ouvriront à de nouvelles possibilités d’être.
Osez ouvrir votre champ des possibles!
Thérapeute en Relation d’aide® privilégiant une approche globale de l’être humain, je vous guide sur la voie de votre bien-être pour que vous puissiez vivre en alignement avec vous-même.
Riche d’un parcours qui m’a fait découvrir le langage du corps, des émotions et de l’imagination créatrice, j’utilise une approche intégrative pour vous accompagner sur le chemin de la connaissance de soi et vous aider à prendre soin de vous dans tous les aspects de votre être – corps, cœur et esprit.
Selon vos besoins, nous passerons par l’écoute du corps, la thérapie relationnelle ou l’expression créative pour vous aider à entrer à l’écoute de ce qui vous habite et comprendre, accueillir et libérer ce qui fait obstacle à votre bien-être et à votre épanouissement.
Toutes les modalités que je vous propose sont le fruit de ma propre expérience et de l’accompagnement que j’offre à ma clientèle depuis plus de 15 ans. Quel que soit votre chemin de vie, je vous accompagne avec une certitude intérieure : les clés de votre bien-être sont à l’intérieur de vous et vous avez en vous toutes les ressources dont vous avez besoin pour vous sentir bien avec vous-même. Commençons le voyage ensemble.
Partez à votre rencontre
en cultivant vitalité et amour de soi
Témoignages
Sur le blog
Exprimez votre créativité et révélez vos ressources intérieures!
Il y a plusieurs façons de « partir à la rencontre de soi ». Chaque expérience, avec la vie, avec les autres est propice à un retour sur soi et à découvrir son intériorité. Souvent, ce retour à soi est motivé par un questionnement, une épreuve ou une...
Votre corps vous parle : l’écoutez-vous?
Si je vous demandais de me décrire la relation avec votre corps, que me diriez-vous? De manière générale, la relation à notre corps est complexe. Et bien souvent, elle l’est parce que, même s’il s’agit de notre corps, on se retrouve souvent face à lui comme face...
Apprendre à gérer ses émotions : 4 étapes essentielles
Vous êtes-vous déjà dit que vous deviez apprendre à gérer vos émotions? Cette façon de formuler les choses m’a toujours créé un malaise. Car bien souvent, cette volonté de vouloir gérer son monde intérieur cache en fait une totale ignorance de ce que l’on ressent...
Virginie Hentzienne
TRA, Thérapeute en Relation d'Aide®
Praticienne, Approche globale du corps MLC©
Artiste peintre et Color of Woman® Teacher
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